好书推荐：低谷期自救指南，这9本书值得你深入研读

面对低谷期的迷茫焦虑确实让人焦虑和难受，但我们不能一味的逃避，应该用正确的方式去面对，想要快速调整心态，走出人生低谷期，这9本书建议你往烂了读！

《病隙碎笔》

在史铁生幽默旷达的行文中，他自由的心魂漫游在世界和人生的无疆之域，启迪人们重新寻获爱与信心。

《自卑与超越》

自卑感，是人类改善自身处境的动力之源，是人类追求优越感的原动力。

《蛤蟆先生去看心理医生》

这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。

《认知觉醒》

一个人的认知越清晰，行动就越坚定。

《如何成为不完美主义者》

完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。

《被讨厌的勇气》

因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。

《洞见不一样的自己》

洞见君60篇优质精选集结，助力洞见不一样的自己，成为更好的自己。在每一个寡淡的日子，活出自己喜欢的样子。

《当下的力量》

认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

《倦怠社会》

面对世界的倦怠回归面向自我的倦怠，在孤独和精神寻求中，为自我重建一个闲适空间。