缓解内心消耗,必读经典《赤壁赋》:领悟人生智慧,释放内心重负

知乎上有这样一个问题:迄今为止哪篇古文最令人难忘?

《赤壁赋》当之无愧位列第一。

公元1079年,苏轼因为“乌台诗案”被贬黄州,风光不再。

可他却在人生的最低谷,顿悟世事的无常,写下了千古名篇《赤壁赋》。

清代张伯行就曾评价它:

凭吊江山,恨人生之如寄;流连风月,喜造物之无私。一难一解,悠然旷然。

在《赤壁赋》里,前半篇苏轼还在为生命太短,人生坎坷而伤感内耗。

可后半篇中,他转念一想:

万物都有悲喜两面,与其悲伤感怀,不如及时行乐。

想到此处,苏轼所有的负面心绪,当即烟消云散。

生命中,我们所遇到的每一个问题,其实都有着各自的答案,完全没有什么可惆怅的。

如果你此刻心中烦闷,不妨读读这篇千古好文。

它能驱散你所有的阴霾,治愈一切的内耗和不安。

缓解内心消耗,必读经典《赤壁赋》:领悟人生智慧,释放内心重负

1

身世浮沉,是人生常态

在《赤壁赋》中,苏轼原本与好友乘一叶扁舟,夜游赤壁。

此时清风徐徐,月光如银,万顷江波,澄净空阔。

置身于如此美景之中,苏轼却陡然悲伤起来。

看着滚滚长江东逝,他不禁想起挥斥方遒的曹操,于是便叹道:

哀吾生之须臾,羡长江之无穷。

人生啊,实在是短暂,无论你曾经多么风光,也只是须臾之间。

这是苏轼对历史的感慨,更是对自身遭遇的悲伤。

二十多年前,刚刚年满20岁的苏轼进京赶考。

主考官是大文豪欧阳修,当他读到苏轼的文章,赞叹不已:“读轼书,不觉汗出,快哉快哉,老夫当避路,放他出一头地也。”

一朝进士及第,加之文坛领袖的欣赏,苏轼名动京师。

凭借出众的才能,没几年,他便从地方官调任京城,站上了朝堂。

然而命运波诡云谲,世事变化无常。

在京城,他与新党政见不合,很快就被逼外放至杭州、密州等地。

尽管苏轼在地方兢兢业业地工作,造福一方百姓,但新党并没有就此放过他。

几年后,他们还是以苏轼写诗讥讽朝廷为由,让他深陷“乌台诗案”。

最终,苏轼在天牢中受尽百日折磨后,被贬谪黄州,任一小吏。

正是这样的悲惨遭遇,这才让他夜游赤壁时生发凄凉之感,写下《赤壁赋》。

想起巴金在《秋》中的肺腑之言:人生无常,前途渺茫。

人这一路上,从没有永远的顺境,有的只是短暂的如意。

无论是金榜题名的得意,还是升职加薪的喜悦,不过一瞬而已。

更困难的学业考核,压力更重的工作绩效,才是下一秒的常态。

若是沉溺于繁华之中,而胆怯于挫折,悬殊的境遇很容易就让人陷入抑郁,一蹶不振。

古人云,草木荣枯自有时,万物从容皆自得。

花开花会落,浪起亦浪伏,起起落落方为人生。

只有将一切遭遇看作是寻常,你才可以保持内心的安宁与澄澈。

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2

换个角度

一切都会豁然开朗

林语堂曾评价苏轼是个“无可救药的乐天派”。

再艰难的处境,再悲戚的心境,他都能找寻到解脱自己的角度。

在《赤壁赋》中,苏轼前一刻还在因呜咽的洞箫声与流逝的江水而心情低落。

下一秒他便转念一想:

盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则物与我皆无尽也。而又何羡乎?

如果从事物易变来看,天地万物时刻都在变化;但如果从不变的角度看,世间一切皆永恒。

其实人生也是如此,凡事总有着两个面目。

那些让你痛苦的经历,让你困扰的事,换个角度看待后,也许就能给你带来新生。

被贬黄州后,苏轼虽然沦为了一名不入流的小吏。

但生性自由的他,不必再受政务的约束。

此前他就曾想过弃官务农,被贬黄州时,正好帮他实现了这个愿望。

他在东坡开荒种地,筑水坝,建鱼池,自称“东坡居士”。

他居住的临皋亭,原本是驿亭,他却甚是满意。

窗帘拉起,于坐榻之上,可望见水上风帆上下,远望则水空相接,一片苍茫。

空闲时,他就邀请农夫、樵夫来家中谈天说地。

如果有远方的朋友来访,他就邀请对方坐下来品尝自己烤制的羊蝎子;

饭毕再带着对方散步于竹林,游船于江上,共赏自然美景。

这段无拘无束的日子,让苏轼释放了豁达的天性,并创作出众多流传千古的诗词佳作。

正应了苏轼自己的话:横看成岭侧成峰,远近高低各不同。

人生的很多内耗与困惑,往往只需换个角度思考,内心就会豁然开朗。

因为世上之事就如压在心中的小山,不同的视角就有不同的结果。

只盯着坏的一面,眼前皆是崎岖陡峭的山路,就注定会忽略美景,陷入痛苦。

反之,如国学大师曾仕强所说:

上天有好生之德,遇到事情往好处想,它自然就会往好的方向发展。

学会多角度对待世事变迁,人生才能顺势而为,活出新气象,找到新的出路。

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3

越是人生艰难处

越要好好享受生活

很喜欢《赤壁赋》文末的一句话:

“惟江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭,是造物者之无尽藏也,而吾与子之所共适。”

虽然“乌台诗案”差点让苏轼丧命,虽然贬谪的日子很是艰苦。

但在这个夜晚,江山的清风,山间的明月,尽是他可以享用的。

于是,苏轼与友人欣赏着美景,狂喜而笑,开始推杯换盏,畅怀豪饮。

在他看来,与其为过去而哀哀怨怨,不如珍惜当下所拥有的美好。

既然命运已然如此,那便痛快淋漓地畅饮一番吧。

这夜之后,苏轼一改贬官时的颓丧与忧郁,转而全心享受生活。

黄州的猪肉价格低廉,他就买来猪肉,用慢火清炖,自创的“东坡肉”美味无比。

居所临近长江,他经常跑到江边垂钓,蒸出来的“东坡鱼”美味可口。

即使是味美而有毒的河豚,他也垂涎三尺:“据其味,真是消得一死。”

在惠州时,当地遍地瘴气,食不果腹。可当他发现丰腴甜美的荔枝,便大笑道:“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。

后来,他被流放到更加闭塞落后的儋州。

儋州人顿顿食薯,荤菜只有熏鼠、烧蝙蝠,他千方百计找到生蚝烤来吃,大呼“食之甚美,未始有也”。

当命运的风雨无情地袭来,他总能用生活中点滴的快乐,冲刷掉那些巨大的悲伤。

想起林清玄的一句话,生活不在别处,就在当下。

辗转在尘世间,谁不是一路同苦难相伴,与艰难同行。

但只要内心积极豁达,哪怕是再苦的日子,你也能捕捉到生命的乐趣。

人间有味是清欢,虽然粗茶淡饭,却也是香甜可口。

当你能够及时行乐,以乐观度己身,风雨再大也能走得从容,过得潇洒。

作家祝勇曾写道:“几乎每一个中国人,都会与苏东坡相遇。”

你在不经意间,就会触碰到苏轼的人生经历,与他产生境遇的共鸣。

他在低谷时写下的《赤壁赋》,文不过千字,却暗藏一本人生指南。

工作的难,生活的苦,命运的糟糕,谁都无法避免。

在你失意内耗的时候,就读一读苏轼这篇《赤壁赋》吧。

当你能多角度看待世事,内心变得乐观豁达,就能从容应对生活的一切变故。

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